Únor 2008

Únor 2008

Úvod do silového tréninku

11.02. 2008M.i.k

[Napsal: Jakub Smejkal]...aneb jak zlepšit svou silovou výkonnost a přitom na sebe ještě naplácat svalovou hmotu Čas od času dostávám otázky typu: „Co to je vlastně silovka ?", „Chodí trojbojaři v každém tréninku se svými maximálními výkony ?", „Jak zlepšit své výkony v posilovně ?", „Jak vlastně správně …

Prohormony – základy

11.02. 2008M.i.k

[Napsala: Elda] Prohormony – látky, které jsou a nejsou známé. Všechny mají společné to, že patří k prekurzorům anabolicko-androgenních látek, kromě jediného - pregnenolonu. Až donedávna (rok 2004) byly prohormony legálními suplementy na (především) americkém trhu. Dnes jsou stále považovány za suplementy, ale jejich dostupnost byla …