| Přehled všech možných druhů Creatinu. Kompletní popis od vlastností až po dávkování. | |  |
CREATIN - RIBOSE – WEIDER
CREATIN RIBOSE představuje nejnovější kreatinovou kombinaci, která obsahuje 20% ribózy. Ribóza je specifický
sacharid, který je základní stavební složkou ATP. ATP (adenosintrifosfát) je základním zdrojem energie pro veškeré
buněčné děje, tedy I svalové kontrakce. K výdeji energie dochází tak že se z ATP odštěpí jedna molekula fosfátu,
dojde k silnému uvolnění energie z tzv. makroergní vazby a z ATP vznikne ADP (adenosindifosfát), který musí být
opět obnoven na ATP. K této obnově je nutný přísun energie jejíž zdrojem je právě kreatin (ve svalech se mění na kreatinfosfát)
a následně glykogen (svalový cukr). Je jasné, že po fyzicky náročném tréninku jsou zásoby energie značně vyčerpány.
Kombinace kreatinu a ribózy, představuje velmi silnou, potentní kombinaci, díky které dochází k vekmi rychlé resyntéze ATP.
Výsledkem je intenzivní tvorba energie, maximalizace výkonu a následný svalový růst. Nutriční informace: jedna dávka
6,7g - kreatin monohydrát 5g, ribóza 1,7g. Balení 270g. Dávkování: rozmíchejte 6,7g se 150ml vody.
CREATINE MONOHYDRATE – NUTREND
Čistý kreatin monohydrát určený pro:
• okamžité doplnění energie
• zlepšení akutního fyzického výkonu
• urychlení regenerace po ukončení výkonu
• doplnění výživy při redukčních dietách
• podporu tvorby svalové hmoty
Charakteristika účinných látek: Kreatin - organická látka, produkt metabolismu aminokyselin. Organismus si kreatin vytváří z argininu a methioninu. Kreatin se váže s fosforylovou skupinou adenosintrifosfátu (ATP) za vzniku kreatinfosfátu, což je vysokoenerge-tická makroergní látka. Kreatinfosfát bezprostředně poskytuje energii pro svalovou činnost. Kreatin je tedy zásobárna aktivních fosforytových skupin a jeho dostatek napomáhá udržovat optimální koncentraci ATP (energie) ve formě kreatinfosfátu. Přestože by mělo být teoreticky kreatinu dostatek, může tomu tak být jen v klidu. Při nutnosti jakékoliv fyzické zátěže postačí okamžitá zásoba kreatinu na několik málo vteřin intenzivní aktivity. Experimenty jednoznačně prokázaly, že podáváním kreatinu lze docílit zvýšení předpracovní zásoby kreatinfosfátu a podobně lze zlepšit kvalitu svalové čin-nosti podáváním kreatinu v průběhu fyzického výkonu. Kreatin se stal téměř přes noc hitem č. 1 ve všech sportech, především potom ve sportech silových. Je používaný také jako legální prostředek pro podporu novotvorby svalové hmoty. Kreatin našel své uplatnění také v medicíně. Pomáhá například kardiakům, osobám s akutními dechovými potížemi a těm, kdo jsou z jakéhokoliv důvodu v energetické krizi. Kreatin například spolupracuje s L-Carnitinem při podpoře spalování tuků. Kreatin je látka naprosto přirozená, zcela nenávyková, netoxická i ve velkých dávkách. (Testovala se i v jednorázově podávaném množství převyšujícím 50 g). Přebytečný kreatin se v podobě kreatininu vyloučí ledvinami do moče.
Doporučené dávkování: Základní dávka je 5 g (2 neúplně naplněné čajové lžičky) asi 30-60 minut před jednorázovým krátkým výkonem. Podávání kreatinu je možné v průběhu výkonů delších než jen několik minut, případně v přestávkách mezi opakovanými výkony. Optimální pro stimulaci výkonu je ovšem podávání kreatinu po dobu asi 3 dny před výkonem a posléze těsně před jeho zahájením (30-60 minut). Na závadu nejsou ani několikanásobně vyšší dávky kreatinu (cca 5-30 g v závislosti na době výkonu, aktuální situaci apod.). Ke stimulaci tvorby svalové hmoty je nutné používat kreatin nepřetržitě alespoň 30 dní v dávkách asi 100 mg na 1 kg tělesné váhy (pro 70 kg člověka je to 7 g).
100 g výrobku obsahuje: • energetická hodnota:…1254 kJ/300 kcal • bílko-viny…0 g • sacharidy…0 g • cukry…0 g • tuky…0 g • nasycené mastné kyseliny…0 g • vláknina…0 g • sodík…0 g
Složení: kreatin monohydrát
Bez přídavku cukru, barviv, konzervačních látek a příchutí. Výrobek je netoxický i ve významně větším množství než je doporučené množství. Určeno pro zvláštní výživu. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepodávejte dětem do 12 let. Nepodávejte v případě, že trpíte „pálením žáhy“. Skladujte v suchu při teplotě do 25°C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem! Spotřebujte do data uvedeného na obalu. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
CREATINE PYRUVATE
Creatine Pyruvate caps je unikátní výživový doplněk, který kombinuje účinky kreatinu
a pyruvátu. Slouží pro:
• okamžité doplnění energie
• zlepšení aktuálního fyzického výkonu
• urychlení regenerace energetických zdrojů
• udržení výkonu při redukčních dietách - udržení vitality.
Charakteristika účinné látky: Creatine Pyruvate - jedinečná chemická sloučenina, v níž je složka kreatinu zastoupena ze 60% a pyruvátu ze 40%. Kreatin je látka přirozeně se vyskytující v lidském těle, nejvíce ve svalech. Účastní se tvorby ATP (adenosintrifosfátu), který je hlavním přenašečem energie při činnosti svalů. Nedostatek ATP se projevuje únavou. Proto pro podporu a zlepšení sportovních výkonů je vhodné kreatin doplňovat. Pyruvát je látka, která je součástí metabolizmu sacharidů. Podporuje vznik ATP, hlavního nositele energie. Upravuje metabolické podmínky pro vyšší fyzickou výkonnost. Unikátní vazba kreatinu na pyruvát jednak stabilizuje samotný pyruvát, který se používá jako doplněk výživy stabilizovaný ve formě solí (sodné, draselné, nebo vápenaté), která je obtížněji vstřebatelná a využitelná, ale především zesiluje vzájemné účinky obou složek, jak pyruvátu tak kreatinu. Creatine Pyruvate současně parciálně chrání kreatin před jeho transformací na kreatinin (ten je z těla vylučován a dále nevyužíván). Vyšší biologická využitelnost a rozpustnost Creatine Pyruvate umožňuje snížení dávky pro suplementaci.
Doporučené dávkování: základní dávka 3-4 kapsle, pro podporu fyzického výkonu 3-4 kapsle 30-60 minut před výkonem, při dlouhodobém výkonu je možno v průběhu další 3-4 kapsle. Pro podporu regenerace a vitalizaci 3-4 kapsle ráno na lačno, 3-4 kapsle večer před spaním. Maximálně 8 kapslí za den. Použití: dle doporučeného dávkování postupně polkněte kapsle a zapijte dosta-tečným množstvím nápoje. Nejsou vhodné alkoholické a mléčné nápoje. Kapsli nevysypávejte a nekousejte!.
100 g výrobku obsahuje: • energetická hodnota...259 kJ/62 kcal • bílkoviny... 15,4 g • sacharidy...0 g • cukry...0 g • tuky...0 g • nasycené mastné kyseliny...0 g •vláknina...0 g • sodík...0 g.
Složení: Creapure pyruvate, želatinová tobolka.
Obsah balení: 150 kapslí á 650 mg - 10%.
Určeno pro zvláštní výživu. Doplněk stravy. Není určeno pro děti. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladovat při teplotě 10-25°C, chránit před mrazem, vlhkem a přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
CREATINE – PYRUVATE – WEIDER Výrobek Creatin-Pyruvate je horkou novinkou, která v současnosti patří k nejlepším produktům na trhu určeným k budování svalů a zlepšení jejich definice.
Lepší než Creatin monohydrát
Základní inovace je, že výrobek není jednoduše smíchán ze dvou substancí creatinu a pyruvátu, ale je spojen molekulární kombinací dvou aktivních složek.
Nová molekulární
Nový typ molekulární kombinace používá synergický efekt (vzájemné posílení efektu obou složek). Tato speciálně vytvořená biodostupnost může vyvolat až pětinásobný efekt. Celková energie metabolismu je optimalizována a přizpůsobena pomoci dosáhnout maxima v daném tréninku.
Maximální svalový růst je spojen se zvýšeným odstraněním tuků.
Aktivni složení pyruvátu je stále relativně nové. Pyruvát je meziproduktem cyklu kyseliny citronové. Jako monosložení, je užíván předně pro odstranění tuků a získání tréninkové energie.
Balení: 120 cps
Složení: Creatin-pyruvate, želatina, E 470b.
Dávkování: 7 kapslí denně – 3 ráno, 4 po tréninku
zdroj: www.weider.cz
Cviky
Nemáte oprávnění pro vstup!!!
